桌上有一顆蘋果，被你吃掉了，現在有幾顆？
還是一顆，桌子上的那顆現在在肚子裡。
許多人會認為吃掉就沒了，那是因為他們把焦點放在失去什麼，而沒看到自己因此得到什麼。
舉一些例子：
失戀的人總認為自己失去了愛，事實上，我們失去的只是不愛的人，應該慶幸又獲得重新選擇、重新去愛的機會。
換言之，如果我們跟某個人戀愛，等於放棄了所有人；如果失戀了，反而可以跟任何人談戀愛，不是嗎？
失去其實是另一種形態的得到。
百般無奈失業，誰知下一份工作竟然比原本的好；身體老化讓人失落，不能像以前一樣走得又快又遠，但也因此學會放慢腳步欣賞周遭的景物，為我們開啟新視野；父母離婚、親人死亡，雖失去了美滿家庭，但也因此讓人成長最多，讓人體會自己原本擁有的幸福。
有個學生，因為母親早逝，常不自覺的陷在母親離去的傷痛裡。
「不要只看到妳失去的，」我要她想想看：「是否發現自己得到什麼？」
幾天後，她告訴我，以前她從未想過，原來在她的生命裡，不是只有「母親從小離開我的傷痛」這件事而已。而是在那同時，在她失去母愛的那一刻，他的父親一直身兼母職、任勞任怨的扶養、培育她長大。她得到的是父親全然的愛。
失去反而能讓我們發現自己擁有什麼。像前陣子日本最受歡迎的搖滾樂團「魚韻」來台開唱，主唱山口一郎右耳有神經性失聰，被問及是否影響創作，他表示雖然創作有阻礙，不過因為這樣他更信任他的團員，還有更能感受到其他人的溫暖，對他來說不是失去，反而是得到更多。
這又讓我想起一位日本老先生的故事――老先生拿了一幅祖傳的珍貴名畫上節目，要求「開運鑑定團」的專家鑑定，他說，他的父親說這是名家所價值數百萬元的寶物，他總是戰戰兢兢的保護著，由於自己不懂藝術，因而想請專家鑑定畫的價值。結果揭曉，專家認為它是贋品，連一萬日圓都不值，主持人問老先生：「你一定很難過吧？」
來自鄉下的老先生，臉上的線條卻在短短時間內變得無比柔軟，憨厚微笑道：「這樣也好。不會有人來偷，我可以安心的把它掛在客廳裡了。」
失去反而得到輕鬆自在。清朝著名的布袋和尚有一首偈――「來也布袋，去也布袋，放下布袋，何其自在。」說的就是這個意思。
我認識一位優秀的記者，當她決定「放下」新聞工作全心照顧家庭時，她的同事、親友都震驚不已。這是一個職業婦女和全職母親之間的古老問題。然而，她放棄了工作，她希望小孩放學回家時能看見媽媽，她希望家裡充滿溫馨，她想傾聽自己的心。
是的，「放下」讓她擁有想要生活。
失去的意義在於被找到。人生從來沒有真正的失去，每一次失去都能有所獲。所以，不要只著眼於一時的失去，失戀，失業，失婚……，要從更寬闊的視野――「得到什麼？」，並學習思考得失的相對性。就像吃下肚子的蘋果，不正是真正的「得」？怎麼能說是失去呢？
要裝進新水，你就必須倒掉杯內腐敗的水；要輕鬆自在，你就必須先放下緊握的事物。
幸福的關鍵不在於得到更多，在於你願意放棄什麼？人生重要的不在「失去什麼」，而在「得到什麼」？